Ալկոհոլիզմը քրոնիկ առաջադեմ հիվանդություն է, որը բնութագրվում է ալկոհոլային խմիչքների անվերահսկելի օգտագործմամբ: Այն զգալի ազդեցություն է ունենում անհատի ֆիզիկական և հոգեկան առողջության վրա և, որպես հետևանք, հանգեցնում է բազմաթիվ սոցիալական խնդիրների:
Ալկոհոլիզմի պատճառները
Գենետիկական և կենսաբանական գործոններ
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ գենետիկան էական դեր է խաղում այն հարցում, թե ինչպես է մարդը արձագանքում ալկոհոլին: Որոշ գեներ կարող են մեծացնել զգայունությունը ալկոհոլի ազդեցության նկատմամբ, ինչն իր հերթին մեծացնում է կախվածության զարգացման հավանականությունը: Կենսաբանական գործոնները, ինչպիսիք են տարիքը, սեռը և ընդհանուր առողջությունը, նույնպես ազդում են ալկոհոլիզմի զարգացման ռիսկի վրա:
Հոգեբանական գործոններ
Հոգեկան առողջության խնդիրներ ունեցող մարդիկ, ինչպիսիք են դեպրեսիան, անհանգստությունը կամ ուտելու խանգարումը, ալկոհոլիզմի զարգացման ավելի բարձր ռիսկ ունեն: Սթրեսը հաղթահարելու կամ տհաճ զգացողություններից ազատվելու համար ալկոհոլ օգտագործելը կարող է հանգեցնել կախվածության։Բացի այդ, ցածր ինքնագնահատականը և սթրեսը հաղթահարելու անկարողությունը նույնպես նպաստում են ալկոհոլի օգտագործմանը:
Սոցիալական և մշակութային գործոններ
Սոցիալական և մշակութային միջավայրը ազդում է ալկոհոլի օգտագործման վրա: Այն համայնքներում, որտեղ խմելը լայնորեն ընդունված և խրախուսվում է, ալկոհոլիզմի զարգացման ռիսկն ավելի բարձր է: Ճնշման տակ գտնվող որոշ մարդիկ կարող են մեծ քանակությամբ ալկոհոլ խմել, ինչը նույնպես մեծացնում է կախվածության վտանգը: Սրանք կարող են լինել ուսանողներ, սթրեսային միջավայրում աշխատող մարդիկ կամ անձնական կյանքում դժվարությունների հանդիպող մարդիկ:
Ալկոհոլիզմի ախտանիշները
Ֆիզիկական ախտանիշներ
Ալկոհոլիզմի ֆիզիկական նշանները տարբեր են՝ կախված նրանից, թե որքան հաճախ և որքան է մարդը խմում: Ընդհանուր ախտանիշները ներառում են հետևյալը.
- Ալկոհոլի նկատմամբ հանդուրժողականության բարձրացում, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է ավելի մեծ չափաբաժիններ խմեք՝ նույն ազդեցության հասնելու համար:
- Ալկոհոլային խմիչք օգտագործելը դադարեցնելու դեպքում դուրսբերման ախտանիշների ի հայտ գալը: Սա կարող է ներառել անհանգստություն, դյուրագրգռություն, ախորժակի կորուստ, անքնություն, սրտխառնոց և ցնցում:
- Ընդհանուր առողջության վատթարացում, ներառյալ լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի, սրտի հետ կապված խնդիրներ և նյարդային խանգարումների տեսք:
Հոգեբանական ախտանիշներ
Ալկոհոլիզմի հոգեբանական ախտանիշները կարող են ներառել.
- Սիրահարվածություն խմելու մասին մտքերով, ալկոհոլի օգտագործումը վերահսկելու անկարողություն, նախկին հոբբիների նկատմամբ հետաքրքրության կորուստ:
- Մեղքի կամ ափսոսանքի զգացում ալկոհոլ օգտագործելուց հետո:
- Աճող անհանգստություն, դեպրեսիա և այլ հոգեկան խնդիրներ, որոնք կարող են վատթարանալ ալկոհոլի օգտագործմամբ:
Վարքագծային ախտանիշներ
Ալկոհոլիզմի վարքային նշաններից են հետևյալը.
- Աշխատանքի, համալսարանի կամ տանը պարտականությունները կատարելու անկարողություն:
- Շարունակեք ալկոհոլ օգտագործել, նույնիսկ եթե դա հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներ է առաջացնում կամ վատ առողջություն:
- Ալկոհոլի օգտագործումը թաքցնելու փորձեր, ստել, թե որքան է խմել և երբ:
Ալկոհոլիզմի հետևանքները
Ալկոհոլիզմն ունի տարբեր հետևանքներ, որոնք կարող են լրջորեն ազդել մարդու առողջության, սոցիալական հարաբերությունների, մասնագիտական կյանքի և ֆինանսական վիճակի վրա:
Առողջություն
Ալկոհոլի երկարատև օգտագործումը կարող է առաջացնել բազմաթիվ հիվանդություններ և առողջական խնդիրներ, այդ թվում՝
- Լյարդի հիվանդություններ, ներառյալ ալկոհոլային հեպատիտը և լյարդի ցիռոզը:
- Սրտի հիվանդություններ, ինչպիսիք են հիպերտոնիան, սրտի անբավարարությունը, ալկոհոլային կարդիոմիոպաթիան:
- Մարսողական տրակտի հիվանդություններ, ներառյալ գաստրիտ և պանկրեատիտ:
- Նյարդաբանական խանգարումներ, ներառյալ ալկոհոլային պոլինևրոպաթիա և ալկոհոլային էնցեֆալոպաթիա:
- Հոգեկան հիվանդությունների զարգացում, ինչպիսիք են դեպրեսիան, անհանգստության խանգարումները և ալկոհոլային փսիխոզը:
Սոցիալական և մասնագիտական հետևանքներ
- Ընտանեկան և հարաբերությունների խնդիրներ, ներառյալ վեճերը, ամուսնալուծությունները և ընտանեկան բռնությունը:
- Մասնագիտական խնդիրներ՝ արտադրողականության նվազում, աշխատանքից ազատում, մասնագիտական հմտությունների կորուստ։
- Սոցիալական մեկուսացում, երբ մտերիմ մարդիկ հեռանում են հարբեցողից.
Խմելու դադարեցման մեթոդներ
Ալկոհոլի օգտագործման դադարեցումը բարդ գործընթաց է, որը պահանջում է անհատական մոտեցում և մասնագետի աջակցություն: Ահա ամենատարածված մեթոդներից մի քանիսը.
- Կապվեք մասնագետների հետ
Ալկոհոլիզմի բուժումը հաճախ սկսվում է մասնագետի հետ խորհրդակցելուց, ով կառաջարկի համապատասխան բուժման ծրագիր: Սա կարող է լինել հոգեբույժ, հոգեբան կամ նարկոլոգ:
- Հիվանդանոցային բուժում
Լուրջ հակումներ ունեցող մարդկանց համար անհրաժեշտ է ստացիոնար բուժում: Հիվանդանոցում հիվանդը գտնվում է բժիշկների հսկողության տակ, դեղորայք է ստանում, աշխատում է հոգեթերապևտի հետ։
- Ամբուլատոր բուժում
Ամբուլատոր բուժումը հարմար է նրանց համար, ովքեր հաղթահարում են թեթև և չափավոր ալկոհոլային կախվածությունը: Հիվանդները կանոնավոր կերպով այցելում են բժշկի կամ աջակցող խմբերի, բայց շարունակում են ապրել տանը:
- Աջակցող խմբեր
Անանուն ալկոհոլիկների աջակցության խմբերը կարող են օգտակար լինել ալկոհոլիզմի դեմ պայքարում: Նրանք առաջարկում են հանդիպումներ, որտեղ մարդիկ կիսվում են իրենց պատմություններով և աջակցություն են գտնում նմանատիպ խնդիրների առաջ կանգնած մյուսներից:
- Դեղորայքային թերապիա
Դեղորայքը օգտակար են ալկոհոլը թողնելու գործընթացում: Դրանցից ոմանք նվազեցնում են խմելու ցանկությունը, մյուսները կարող են տհաճ ռեակցիաներ առաջացնել ալկոհոլի նկատմամբ, որն օգնում է խուսափել խմելուց։Այնուամենայնիվ, ցանկացած դեղամիջոց պետք է օգտագործվի բժշկի հսկողության ներքո:
- Հոգեթերապիա
Հոգեթերապիան կարևոր դեր է խաղում ալկոհոլիզմի բուժման մեջ: Այն օգնում է մարդուն հասկանալ կախվածության պատճառները, սովորել սթրեսի դեմ պայքարի նոր ուղիներ և բարելավել հարաբերությունները սիրելիների հետ:
Կարևոր է հիշել, որ սթափության մեկ «ճիշտ» ճանապարհ չկա: Յուրաքանչյուր անձ կարող է պահանջել յուրահատուկ մոտեցում, և հաճախ հաջող բուժումը ներառում է տարբեր մեթոդների համադրություն:
Առանց դեղատոմսի դեղեր ալկոհոլիզմի բուժման համար
Թեև ալկոհոլից կախվածության բուժման դեղերի մեծ մասը պահանջում է դեղատոմս, կան որոշ դեղամիջոցներ, որոնք առանց դեղատոմսի դուրս են գալիս, որոնք կարող են օգնել պայքարել ալկոհոլիզմի դեմ: Նրանք կարող են ծառայել որպես լրացուցիչ գործիք բուժման ինտեգրված մոտեցման մեջ: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ դեղերի ցանկացած օգտագործում պետք է լինի մասնագետի հսկողության ներքո:
- Դիետիկ հավելումներ և վիտամինային համալիրներ
Սննդային հավելումները (BAS), ինչպես նաև վիտամինային և հանքային համալիրները կարող են օգնել վերականգնել օրգանիզմը ալկոհոլի երկարատև օգտագործումից հետո: B խմբի վիտամինները, ինչպես նաև մագնեզիումը և ցինկը սովորաբար խորհուրդ են տրվում աջակցել նյարդային համակարգի և ընդհանուր առողջությանը: Լավ միջոց կարող է լինել դեղամիջոցը, որը պարունակում է և՛ բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ հանքանյութեր, և՛ վիտամինների համալիր:
- Բնական միջոցներ
Որոշ բնական միջոցներ, ինչպիսիք են կաթնային տատասկը և մայրական խոտը, կարող են օգտակար լինել ալկոհոլային կախվածության դեմ պայքարում: Նրանք ունեն հանգստացնող ազդեցություն և կարող են օգնել մարմնին հաղթահարել սթրեսը ալկոհոլից հրաժարվելու ժամանակ: Օրինակ, կաթնային տատասկափուշ:
Ալկոհոլիզմի կանխարգելում
Ալկոհոլիզմի կանխարգելումը ներառում է միջոցառումների լայն շրջանակ, որոնք ուղղված են կանխելու ալկոհոլի օգտագործման սկիզբը, նվազեցնելու օգտագործումը նրանց մոտ, ովքեր արդեն խմում են, և նվազեցնելու ալկոհոլի օգտագործման վնասը: Ահա դրանցից մի քանիսը.
- Կրթություն և լուսավորություն
Կրթությունը կարևոր գործիք է ալկոհոլիզմի կանխարգելման գործում։Ալկոհոլիզմի վտանգների և հետևանքների մասին մարդկանց կրթելը կարող է օգնել մարդկանց մտածել դրա հետևանքների մասին:
- Վաղ միջամտություն
Վաղ միջամտությունը ներառում է մարդկանց նույնականացում և բուժում, ովքեր արդեն սկսել են խմել, բայց դեռ չեն զարգացրել կախվածություն: Սա կարող է ներառել կարճ խորհրդակցություններ բժիշկների կամ այլ առողջապահական մասնագետների հետ:
- Ալկոհոլի կարգավորման քաղաքականություն
Կառավարության միջոցառումները, ինչպիսիք են ալկոհոլի վաճառքի տարիքային սահմանափակումները, ալկոհոլի հարկերը և գովազդի սահմանափակումները, կարող են օգնել նվազեցնել ալկոհոլի օգտագործումը հանրային մակարդակում:
- Առողջ ապրելակերպի աջակցություն
Առողջ ապրելակերպի խթանումը օգնում է մարդկանց հաղթահարել սթրեսը և նվազեցնել կախվածությունը ալկոհոլից:
- Ընտանիքի և համայնքի աջակցություն
Ընտանիքի և համայնքի աջակցությունը կարևոր դեր է խաղում ալկոհոլիզմի կանխարգելման գործում: Սիրելի մարդիկ կարող են օգնել մարդկանց հաղթահարել սթրեսը և խուսափել կախվածությունից:
- Հոգեբանական օգնության հասանելիություն
Հոգեկան առողջության աջակցության հասանելիությունը նրանց համար, ովքեր դրա կարիքն ունեն, կարող են օգնել մարդկանց կառավարել իրենց զգացմունքները և հաղթահարել սթրեսը:
Ալկոհոլիզմը հիվանդություն է, որը կարող է ախտահարել ցանկացած մարդու՝ անկախ տարիքից, սեռից և սոցիալական կարգավիճակից: Այս հիվանդության կանխարգելումը պահանջում է համալիր մոտեցում և ողջ հասարակության ակտիվ մասնակցություն։
Եզրակացություն
Ալկոհոլիզմը լուրջ հիվանդություն է, որը ազդում է ոչ միայն անհատի առողջության, այլև նրա կյանքի սոցիալական, մասնագիտական և անձնական ոլորտների վրա: Դա կարող է հանգեցնել բազմաթիվ հիվանդությունների, բացասաբար անդրադառնալ հարաբերությունների վրա և հանգեցնել ֆինանսական խնդիրների: Տարբեր գործոններ, ներառյալ գենետիկան, շրջակա միջավայրը և անձնական հանգամանքները, կարող են ազդել ալկոհոլիզմի զարգացման ռիսկի վրա: Այս փաստի ըմբռնումն օգնում է կանխարգելել հիվանդությունը։
Ալկոհոլիզմի ախտանիշները տարբեր են, բայց կարևոր է իմանալ, որ մշտական և չափից ավելի խմելը, սպառումը վերահսկելու դժվարությունը և խմելու մշտական ցանկությունը, չնայած բացասական հետևանքներին, կախվածության նշաններ են:
Ալկոհոլիզմի բուժումը կարող է բարդ գործընթաց լինել, սակայն մասնագետների և ընտանիքի աջակցությամբ մարդիկ կարող են վերականգնվել այս կախվածությունից: Մասնագետների ուղղորդումը, ստացիոնար և ամբուլատոր բուժումը, աջակցության խմբերը, դեղորայքային թերապիան և հոգեթերապիան ալկոհոլիզմի դեմ պայքարի հասանելի գործիքներից ընդամենը մի քանիսն են:
Ալկոհոլիզմի կանխարգելման կարևորությունը չի կարելի թերագնահատել: Սա ներառում է կրթություն և իրազեկում, վաղ միջամտություն, ալկոհոլի վաճառքի և գովազդի կարգավորում, առողջ ապրելակերպի խթանում, ընտանիքի աջակցություն և հոգեկան առողջության ծառայությունների հասանելիություն: